Por donde empiezo, 6 puntos clave

Llegó Septiembre. Así, como sin quererlo, llevándose los últimos granos de arena que todavía caen de los calcetines al quitártelos. Y ahora ¿qué? Es posible que acabes de llegar a casa y que no consigas situarte. ¿Te ha pasado esto? ¿Lo estas viviendo? No estás solo.

El fin del verano no es fácil. Se acaban los horarios compactos en el trabajo, los días de playa y las horas de luz interminables. Quizá esto te ocasiona ansiedad y nervios en el estómago, de esos que no te dejan comer pero que, de repente, devoras todo lo que tienes en la cocina.

A todo esto, si tienes niños, se suma el inicio del colegio, levantar a los niños, preparar el material del curso, adaptarlos de nuevo a las rutinas. Dan ganas de marcharse de nuevo y mandar la vida real a tomar viento.

Calma. Es normal.

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Volvemos a la carga

Con el fin de agosto llega la temida vuelta al cole y, para muchos, el fin de las vacaciones. Podríamos pensar que es un momento triste y sufrir la clásica depresión post-vacacional pero, la verdad, yo no lo veo así.

El fin de las vacaciones implica también un nuevo comienzo, una nueva oportunidad para alcanzar tus metas, para probar cosas nuevas y, claro que sí, para ser más feliz.

Por si no te convenzo, hace ya un tiempo escribí 7 Trucos para evitar la depresión post vacacional. Igual te viene bien echarles un ojo antes de seguir.

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