La felicidad está en el equilibrio

Arranca una nueva semana y esta vez sí, esta vez tenemos post escrito. Ha costado, lo sé, pero a veces hay que bajar el ritmo por algún lado y lo cierto es que escribir estos post es de las cosas que más tiempo me llevan así que suele ser el sacrificado.

Como dice el título del post, y me lo aplico a mí misma, el verdadero secreto de la felicidad, de la felicidad mundana que podemos alcanzar todos nosotros, está en el equilibrio. Si te pasas de poco o de mucho, acabarás pasándolo mal y yo he decidido aplicarme también mi propio consejo.

Esta temporada tenemos vídeos, podcast, blog, publicaciones con editoriales, directos por Instagram todos los domingos, Instagram Stories diarias, la tienda online, talleres, secretos inconfesables que preparo para el futuro… Es increíble, la verdad, y lo paso realmente bien, pero a veces tengo que pisar el freno.

Y de eso precisamente vengo a hablarte hoy, de ese gran secreto de la felicidad que es el equilibrio y de cómo puedes llevarlo a tu vida diaria.

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La rutina de ser feliz

¿Es posible convertir la felicidad en una rutina? La respuesta corta es sí, al menos en gran parte. Para la larga vas a tener que leer un poco más.

Este fin de semana hemos tenido taller de rutinas en Asturias. Es un taller al que le tengo especial cariño porque las rutinas son la pequeña varita mágica con la que nuestro tiempo se multiplica mientras parece que las tareas se encojen. Es un taller que verdaderamente cambia vidas.

El caso es que, por tiempos, no llego a hablar de todas las rutinas que realmente podemos incluir en nuestro día a día. Me gustaría pero la lista es interminable.

Por eso, para compensarlo, he decidido hablarte hoy de la rutina de ser feliz.

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