Podcast Ep 10: Cómo empezar con los aceites esenciales

Hoy toca martes de podcast, ¡y ya van 10! Sigue pareciéndome increíble lo rápido que va todo esto. Un día estás empezando algo nuevo y tienes mil dudas y, cuando te das cuenta, ya estás en velocidad de crucero.

En este episodio he querido hablar de una de mis grandes pasiones, los aceites esenciales. Tampoco es que sea un tema muy novedoso porque ya te he hablado de ello ya en el blog, en este vídeo de YouTube y, claro, en mi curso online de limpieza con productos naturales.

Y aún así quería traerlo al podcast también porque me he traído a una invitada de esas que nos va a aportar mucho a todos y no quería dejar escapar la oportunidad.

Invitados de hoy

Hoy tengo la suerte de tener a mi lado a María de @essentialmery, una referencia en el mundillo de los aceites esenciales que yo sigo desde hace mucho tiempo. Juntas, hablamos de cómo iniciarse, de qué aceites son los más sencillos para empezar sin causarnos ningún tipo de preocupación y de todos los beneficios que la aromaterapia nos puede aportar.

Yo he disfrutado muchísimo hablando con ella y espero que tú también lo hagas escuchándonos.

Jugar con los aromas para crear sensaciones

Organizar una casa, como sabes, es solo un medio para alcanzar un fin mucho más importante. Esto ya lo vimos hace un par de años cuando te hablé de Los olores y el hogar. Si no lo has leído todavía, hazlo antes de seguir.

El objetivo final a la hora de organizar nuestra casa es alcanzar una serie de sensaciones que nos hagan sentir mejor en el día a día. Algunas de estas sensaciones son el control, la paz, el relax, la armonía, la sencillez o el optimismo. Evidentemente, puede haber muchas otras.

El caso es que organizando nuestro hogar, alcanzamos un primer nivel, algo así como la base. No obstante, es posible ir un paso más allá y potenciar todavía más estas sensaciones si jugamos con cosas como la iluminación o los olores.

Hoy me gustaría hablarte de eso, de jugar con los aromas para alcanzar determinadas sensaciones.

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