Mi rutina de domingo

Hace unas semanas, por IG stories compartí mi Rutina de Domingo. Gustó mucho, así que hoy te lo cuento por aquí para que puedas tenerlo a mano.

Si no me sigues, anímate, yo creo que ha llegado el momento. Subo siempre contenido interesante y muchas cosas que estoy segura que te pueden gustar.

El cambio de mentalidad

Los domingos son la antesala de la semana. Sí, sé que las tardes del domingo pueden llegar a ser duras, pero en vez de hacerte una bola en el sofá y pensar «qué horror mañana es lunes», a lo mejor, si los aprovechas para organizar tu semana, empiezas a verlos de otra manera. No porque sea más entretenido, no te voy a engañar. El domingo va a seguir siendo el domingo. El cambio es utilizar ese tiempo para algo práctico que va a hacer que el resto de la semana sea mucho más llevadera.

Luego viene la segunda parte, la mágica. Cuando notes que el lunes es menos pesado que antes o cuando veas que tu planificación del domingo te ha hecho llegar al trabajo sin sudar, o desayunar con calma o reservarte un huequito por la noche para leer, entonces será cuando la tarde del domingo dejará de ser «uffff» a ser «¡vamos allá!».

Y ese es nuestro objetivo, pasar del horror del domingo tarde a ese estado de pequeña euforia de «me voy a comer la semana con patatas».

Por dónde empiezo

Lo primero es mirar un ratito nuestra agenda. Por cierto, que si estás buscando una para 2019, piensa en la mía ;).

Lo que haces al revisar la agenda es ser consciente de la semana que te espera. Así, puedes prepararla mucho mejor ya que sabes qué es lo que va a ocurrir. Sentir que tienes el control sobre tu semana te dará mucha paz interior. Como extra, esta revisión puede recordarte cosas que no has apuntado o adelantarte a pequeños imprevistos que no habías contemplado cuando apuntaste tus citas.

Hora de la comida

Seguimos ganado tiempo. Puedes preparar parte de las comidas y cenas de la semana o hacer la compra (o ambas) gracias al menú mensual. Muchas cosas pueden prepararse de antemano.

Otra opción que te conté hace unas semanas es el Batch Cooking. Básicamente, cocinar un solo día para toda la semana.

En mi caso, yo suelo generar la lista de la compra de productos frescos, los que suelo comprar semanalmente, para tenerla ya en mi lista. Así, en cualquier momento que puedo acercarme al súper tengo a mano todo lo que necesito.

Y ahora a por la ropa

Una vez tengo controlada la semana y el estómago, preparo mi ropa. La ropa y el armario son mucho más que prendas. Es seguridad, es autoestima… la ropa bien cuidada y escogida te ayuda a sentirte firme y seguro. Vale la pena dedicarle un poco de tiempo y no improvisar.

Te propongo dedicarte un ratito el domingo y adelantar los cinco looks que llevarás esa semana. Con calma, con tiempo, sin prisa, te aseguro que te cambiará tu día a día. Puedes simplemente pensarlos o ir un poco más allá y dejarlos preparados en perchas para que sea coger y listo (pero no cuelgues los jerseys, acuérdate, que se estiran).

Un truquito que di el otro día en mi nuevo taller Monográfico de Armario (que daré el 17 de Noviembre en Madrid), es el uso de libros de referencia o tableros de Pinterest inspirativos. Por ejemplo, un libro que a mí me ayuda mucho en momentos de bloqueo estilístico es La Parisina Look Book.

En mi caso, también preparo la ropa de mi peque para toda la semana. Mi ropa la cuelgo en perchas pero la de mi hija la dejo en una caja de organización como esta. Ahí pongo todo, ropa interior, calcetines, pantalón, camiseta… Así sólo tengo que coger el pack del día correspondiente y listo. Sin pensar.

Sé lo que piensas, ¿cómo sabes el tiempo que hará? Todavía no soy adivina, pero ahí están las Apps del tiempo en el móvil. Y, si fallan, que a veces pasa, toca improvisar sobre la marcha. No me exageres con esto del tiempo que ya nos conocemos :).

Y por último…

…planifico un poco mi trabajo. En mi caso las publicaciones del blog, Instagram, YouTube y revisar las citas con mis clientes.

Espero que mi rutina de domingo te ayude a crear la tuya propia y, ya sabes, para cualquier cosa que quieras compartir, te espero en los comentarios.

Mil gracias por estar a mi lado día tras día.